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【食費節約】業務スーパーのおすすめ11選!食品以外も高コスパ!

アイコ
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こんにちは。節約とお買い物大好き、スボラ主婦のアイコです。

節約主婦の強い味方である業務スーパー。

私もよく食費をおさえるために夫と一緒に車で行って、激安商品をまとめ買いしています(^^)

業務スーパーの商品は安くていいものばかりですが、商品の数が多くて「何を買えばお得になるのかわからない!」という業スー初心者さんもいるはず。

そこで今回は食費節約におすすめの、業務スーパー(業スー)の高コスパ商品をまとめてご紹介。

食品以外のおすすめ激安商品も挙げておくので、ぜひ参考にしてくださいね(^^)

食費節約におすすめ!業務スーパーの高コスパ商品11選。【食品以外も有】

ではここからさっそく、業務スーパーで買うべきおすすめの商品をご紹介していきます♪( ´艸`)

業務スーパーおすすめ①:上州高原どり若どりもも2kg

上州高原どり若どりももの商品情報

  • 商品名:上州高原どり若どりもも2kg
  • 内容量:2kg
  • 産地:国産
  • 価格:1550円(税抜)
  • 100gあたりの価格:約78円

上州高原どり若どりもものおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 国産だから安心
  • かたまりが大きいので色んな料理に使える
  • 冷蔵状態で売っているので小分けにしやすい

業務スーパーで節約したい方にまずおすすめなのが「上州高原どり若どりもも2kg」。

袋に国産の鶏もも肉がたっぷり2kgも入って1550円というコスパの高さ!

食費の節約を狙う業務スーパーマニアの間でも非常に人気の商品です。

この商品は冷蔵肉コーナーにあります。

安心の国産鶏で、私が買った時は群馬県産でしたが、産地はその時によって違う可能性もあります。

 

私は肉の中では鶏肉が一番好きなので、このお安くてまとめ買いしやすい鶏肉はかなり助かってます!

安いだけでなく、ちゃんと美味しいのが素晴らしい♪( ´艸`)

鶏もも肉の大きなかたまりがドカンドカンと入っているので、チキンステーキのような大きな料理にも使えます。

 

我が家は小さめに切って使うことが多いので、購入したら大きめの一口大にカットし、150gぐらいずつにラップで小分けして冷凍保存しています(^^)

小さめにカットしておくことで解凍しやすくなります♪

ちなみにこちらのシリーズはむね肉2kgパックもあるので、ダイエット中やさっぱり鶏料理がお好きな方はそちらもおすすめです( ´艸`)

業務スーパーおすすめ②:冷凍讃岐うどん

冷凍讃岐うどんの商品情報

  • 商品名:ゆで冷凍讃岐うどん
  • 内容量:200g×5食
  • 産地:国産
  • 価格:147円(税抜)
  • 1食あたりの価格:約30円

冷凍讃岐うどんのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 長方形なのでコンパクトに冷凍保存できる
  • シコシコで美味しい

続いての高コスパ商品は「冷凍讃岐うどん」。

こちらも業務スーパー好きの間では「食費を節約したいなら買うべき!」と人気の商品です。

1食分がたったの30円ですからね(^^)

 

この冷凍讃岐うどんは他の冷凍うどんと違って細長い形をしています。

高さがない分、冷凍庫内のすきまにコンパクトにおさまるのがいいですね♪

茹でるだけでなくレンジでも調理できるので、丼一つで済ませたいような時にはめちゃくちゃ便利!

我が家では夫がよくお昼にレンチンしてぶっかけうどんにして食べてます(^^)

業務スーパーおすすめ③:冷凍ベルギーワッフル

冷凍ベルギーワッフルの商品情報

  • 商品名:ベルギーワッフル
  • 内容量:55g×10個
  • 産地:ベルギー
  • 価格:348円(税抜)
  • 1個あたりの価格:約35円

冷凍ベルギーワッフルのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 本場のベルギー産
  • 自然解凍でも食べられる
  • シンプルなのでアレンジがきく
  • 個包装で便利
  • 冷凍なので長期保存できる

冷凍ベルギーワッフルも業務スーパーで人気の商品。

ワッフルが1個たったの35円ですからね!

他のスーパーやコンビニで買うと倍ぐらいしますから、いかに安いかがわかりますね。

しかもこの安さでワッフルの本場、ベルギー産ですからコスパ高すぎです( ゚д゚)

 

私はワッフルが好きなので、最初に業務スーパーで見かけた時は正直、「冷凍でしかもこんなに安いんだから、味は期待できないだろうな」と思っていました。

ですが一度買って食べてみたら、スーパーやコンビニで売られているワッフルにも負けないぐらい美味しい!

私はふんわり系よりも固めで食べごたえのあるワッフルが好きなのですが、この業務スーパーのワッフルはまさに好みにドンピシャ!

冷凍庫から外に出すと、かなり早く解凍されるので食べたい時にすぐ食べられるのもお気に入りポイント♪

これで1個35円なんて安すぎでしょ!」って、本気で思ってます。

 

プレーンタイプのワッフルで、表面にほどよくシュガーコーティングされているのもいい感じ。

私はそのまま食べるのが一番好きですが、溶かしたチョコをかけたりホイップクリームやベリーを添えるなど、アレンジして食べるのにも使えそうです。

1袋に10個と大量に入っているので、色んな食べ方で楽しめますよ( ´艸`)

業務スーパーおすすめ④:オリーブオイル

オリーブオイルの商品情報

  • 商品名:オリーブポマスオイル
  • 内容量:458g
  • 産地:ポルトガル
  • 価格:198円(税抜)

オリーブオイルのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 扱いやすいサイズ
  • エキストラバージンオリーブオイル15%配合

業務スーパーのオリーブオイルも安くていい!と人気の商品。

裏のラベルと見ると「オリーブポマスオイル」と書かれていて「?」となりますが、食用のオリーブ100%のオイルなので安心してください(^^)

このグレードのオリーブオイルを他のスーパーで買うと3~4倍の価格になりますから、いかに業スーのオリーブオイルが安いかわかりますね(^^)

 

このオリーブオイルにはエキストラバージンオリーブオイルが15%配合されています。

エキストラバージンオリーブオイルとは、オリーブオイルの中でも特に香りや成分が良いとされているもの。

こんなに安いのに、高級なオリーブオイルも含まれているんですからスゴいですよね( ゚д゚)

もちろんそれ以外の油もオリーブオイルですが、香りや味わいがやや少ない部分になっているので、どちらかというと揚げ物や焼き物に使うのがおすすめです。

とはいえ油としての成分はちゃんとオリーブオイルですから、ヘルシーな油が欲しい人には嬉しい商品です♪

ちなみに同じオリーブオイルで容量が約倍の916gの商品もあり、そちらの方がよりコスパが高いです(^^)

業務スーパーおすすめ⑤:冷凍ブロッコリー500g

冷凍ブロッコリーの商品情報

  • 商品名:冷凍ブロッコリー
  • 内容量:500g
  • 産地:スペイン
  • 価格:158円(税抜)
  • 100gあたりの価格:約32円

冷凍ブロッコリーのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • スペイン産で美味しい

冷凍庫に常備しておくと便利な冷凍野菜。

特に冷凍ブロッコリーは便利だし栄養もあるし美味しいしで、業務スーパーでも人気です(^^)

そしてもちろん、業務スーパーの冷凍ブロッコリーは安い!

野菜が美味しいスペインのブロッコリーを使っていますから、味は保証つき。

安くておいしくて便利、と三拍子そろった高コスパ商品です♪

 

ブロッコリーは野菜の中でもタンパク質が多いし食べ応えがあるので、ダイエットにぴったりの食品。

それを知ってからは冷凍ブロッコリーを常備するようになり、解凍してからざっとニンニクと炒めたりしてよく食べています。

でも本当はブロッコリーを茹でたのにマヨネーズをがっつりかけて食べるの…好きなんですよね…(汗)。

それをやったらダイエットにならないので、5回に1回ぐらいしかやってないですが…(←結局やってる)。

業務スーパーおすすめ⑥:ブルガリア産純粋はちみつ

ブルガリア産純粋はちみつの商品情報

  • 商品名:はちみつ
  • 内容量:250g
  • 産地:ブルガリア
  • 価格:378円(税抜)

ブルガリア産はちみつのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 純粋なはちみつ
  • ブルガリア産で美味しい

業務スーパーの隠れた人気商品なのが、ブルガリア産純粋はちみつ。

250gで378円(税抜)という価格だけを見ると「別にそんなに安くはないよね…?」と感じるかもしれません。

ですが実はブルガリアのはちみつは、はちみつの中ではグレードが高め。

日本で売られている安いはちみつのほとんどは中国産です。

 

中国産のはちみつなら他のお店でも同じぐらいの価格で買えますが、質の高いブルガリアのはちみつがこのお値段というのはなかなかない!

香りも味も良いブルガリアの純粋なはちみつがこの価格というのは本当にスゴいことなんです( ゚д゚)

はちみつを良く使うなら、是非一度試して欲しい商品です♪

業務スーパーおすすめ⑦:オートミール

オートミールの商品情報

  • 商品名:オートミール
  • 内容量:500g
  • 産地:リトアニア
  • 価格:148円(税抜)
  • 100gあたりの価格:約30円

オートミールのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 粒が薄いので調理が短時間で済む

最近ダイエットや糖質制限で注目されているオートミール。

もともとそんなに高くない食材ではありますが、業務スーパーならさらに激安になっちゃうんです(^^)

オートミールは色んなメーカーから販売されていますが、100gあたりたった30円なんて商品は他ではなかなかお目にかかれません。

激安と言っても言い過ぎじゃないですよね?

これより安いオートミール、あったら教えて欲しい!

 

しかもこのオートミールは薄く加工されているタイプなので、煮てもレンジ加熱しても浸しておいても調理が短時間で済むという嬉しいメリットがあります♪

業務スーパーで販売されているオートミールにも何種類かあるようで、店舗や時期によって違う商品になる可能性も。

どの商品でも高コスパなことには間違いないので、自分のお気に入りメーカーを見つけてみてくださいね(^^)

業務スーパーおすすめ⑧:冷凍アボカド500g

冷凍アボカドの商品情報

  • 商品名:冷凍アボカド・ダイスカット
  • 内容量:500g
  • 産地:ペルー共和国
  • 価格:598円(税抜)
  • 100gあたりの価格:約120円

冷凍アボカドのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 小さくカットされていて便利
  • 冷凍なので長期保存できる

ヘルシーで美味しいと女性に人気の食材がアボカド。

私も大好きなんですが、アボカドって時期やお店によって無駄に高かったり、美味しいものを上手く選べなかったりする、なんてことありませんか?

そんなアボカド好きさんには業務スーパーのダイスカットの冷凍アボカドがおすすめ(^^)

きれいなアボカドの実の中身だけが小さくカットされているので、アボカドをむいて切る手間がかからないし、アボカド選びに失敗することもありません!

冷凍で長期保存できるので、「買ってきたアボカドが黒くなっちゃった…」なんてことも避けられます。

カットされているので解凍も簡単で、そのままサラダやアボカド丼やパスタにのせて、なんてことも手間いらずでできちゃいます。

ヘルシーかつ美味しい食事の強い味方です(^^)

※解凍中に黒くなってしまうため、解凍する際はレモン汁やお酢を混ぜておくのがおすすめです

業務スーパーおすすめ⑨:葱抓餅(冷凍 薄焼き餅)

葱抓餅の商品情報

  • 商品名:葱抓餅(薄焼き餅)
  • 内容量:120g×5枚
  • 産地:台湾
  • 価格:360円(税抜)
  • 1枚あたりの価格:72円

葱抓餅のおすすめポイント

  • 台湾の味そのままで美味しい
  • 他のお店ではなかなか買えない
  • 調理が便利

業務スーパーの食費節約におすすめの食品の最後は、「葱抓餅(ツォンザービン)」です!

台湾が好きで何度も行ったことがある私の、お気に入り台湾グルメです(^^)

台湾の屋台で食べて大好きになったこの葱抓餅に、まさか業務スーパーで再会できるなんて!

 

朝ごはんにも軽いお昼にも夜の炭水化物にもおすすめの、あっさりした塩味の葱入りの薄いパイです。

調理法は簡単で、フライパンに油を少量入れて熱し、そこに冷凍のままの葱抓餅を入れて両面焼けばOK。

白ご飯代わりに食べるなら味つけしなくてもいいと思います。

1枚食べるだけでかなり満足できるので、食事としてもオヤツとしても、かなりコスパが高い商品です。

葱抓餅おすすめの食べ方(台湾屋台風)

私のおすすめの食べ方は、

  1. フライパンに油を少量入れて熱する
  2. 冷凍のままの葱抓餅をフライパンに入れる
  3. 弱めの中火で両面焼く
  4. 火が通って表面がカリッとしてきたら、菜箸とヘラなどでパイを両端から中央に向けて何度か挟み、パイの層を軽く崩しながら表面を焼く
  5. パイが出来上がったらいったん皿に取り出す
  6. 卵を1個ときほぐし、加熱したフライパン全体に薄く広げる
  7. 卵の上に先ほどのパイをのせ、卵がパイにくっついたら卵ごと取り出し、皿に盛る
  8. 醤油やにんにく醤油、豆板醤などで味をつけながら食べる

という感じです。

これは台湾の屋台の食べ方を真似しています(^^)

↓出来上がりはこんな感じ↓

フライパンでパイを焼きなら両端から挟んでわざと層を崩すことで、カリッとした部分が増えて美味しくなります(パッケージ表面の写真みたいにする)。

↓こんな感じでガシガシ挟みます↓

ちなみに、この「挟む」という行為は中国語だと「抓」と言い、「葱抓餅」という料理名はそこからきています(^^)

私が買っている葱抓餅はプレーンタイプですが、バジル入りやほうれん草入りもあるみたいなので、いずれそちらも試してみたいです♪

業務スーパーおすすめ⑩:流せるトイレクリーナー

流せるトイレクリーナーの商品情報

  • 商品名:流せるトイレクリーナー(節水型対応)
  • 内容量:22枚
  • 産地:日本
  • 価格:52円(税抜)
  • 1枚あたりの価格:約2.4円

流せるトイレクリーナーのおすすめポイント

  • とにかく安い
  • 日本で作られている
  • 節水型トイレでも使える
  • コンパクトなので収納しやすい

業務スーパーの食品以外のおすすめ商品、1つ目は流せるトイレクリーナーです。

トイレに流せるタイプのクリーナーって便利だから使いたいけど、普通に買うとまあまあお値段するからもったいなくて使えない…と思う主婦の方、多いのではないでしょうか。

奇遇ですね、私もそうでした!(`・ω・´)

 

でもそんなためらいも業務スーパーならバッチリ解決。

業務スーパーの流せるトイレクリーナーなら1枚たったの2.4円ですから、お金持ちになった気分で使えます(笑)。

品質の高い日本製で節水型トイレにも対応しているタイプなので、流すタイプのおトイレならどのご家庭でも安心して使えます(^^)

シート自体がややコンパクトなサイズなので、気になる箇所だけをその時にサッと拭くのにとっても便利♪( ´艸`)

1枚じゃ掃除しきれない!という時は2枚使えばいいんです。

2枚使ってもたったの5円ですからね(^^)

おすすめ⑪:除菌アルコール78

除菌アルコール78の商品情報

  • 商品名:除菌アルコール78
  • 内容量:1000ml
  • 産地:日本
  • 価格:457円(税抜)
  • 100mlあたりの価格:約46円

除菌アルコール78のおすすめポイント

  • とにかく安い
  • アルコール濃度が高い
  • 安心の日本製
  • 食品やまな板の除菌に使える

業務スーパーで節約に使えるおすすめ商品の最後は、除菌アルコール78!

コロナ禍でアルコール消毒をするのが日常になったいま、安くて安心して使えるアルコール消毒液は本当にありがたい存在。

コロナが広がり始めた当初はネットで高いアルコール液を買ったりしていましたが(5リットル2万円のとかね!)、業務スーパーにもあったんです!

しかもめちゃくちゃ安いお値段で!

 

コロナのせいで消毒液が手放せないいま、1000ml入って457円という価格がいかに安いか、他の商品と比べなくてもわかるはず。

コロナが広がり始めた頃は多くの人がこの商品を待っていたため、入荷してもすぐに完売してなかなか手に入らなかったようです。

ですが今ではそんなことはなく、入荷しても即完売にはならないので、タイミングさえ合えば比較的かんたんに買えるようになりました1人1本という制限がある場合も)。

コロナウィルス対策にも使える

新型コロナウィルスの除菌には70%以上のエタノールを使うことが有効だと発表されており、この商品はエタノール濃度が71%なのでコロナ対策にも使えます。

ただしメーカー側の説明を見ると、食品やまな板等の除菌・保存目的に使う商品だそう。

なので手の消毒など本来の用途以外に使う場合は自己責任で行いましょう。

最近になってアルコール消毒液が普通に買えるようにはなりましたが、これだけの安さのものは他ではなかなかないので、いまだに人気の商品です。

売り切れてから入荷するまでに時間がかかることもあるようなので、いつでもある訳ではないそう。

手に入れたいなら、定期的に業務スーパーをチェックするのがおすすめです(^^)

節約してもお金が足りない?なら在宅スマホバイトしよう。

業務スーパーの節約に使えるおすすめ商品のまとめ、いかがでしたか?

すべて実際に私が買っている商品なので、コスパと品質は確認済み(`・ω・´)

それでも「業務スーパーで食費を節約しても、まだお金が足りないよー!」というなら、在宅スマホバイトがおすすめ。

スマホ1台あればどこででもできて、シフトもノルマもないので家事の合間のスキマ時間に稼げちゃうんです!

私も在宅スマホバイトを数年前からやっていますから、安全性は保証できます。

いまだに夫にナイショで毎月7万円以上稼げているので、このままあと数年は続けようと思っています♪

 

おうち時間が増えた今、スマホバイトは大人気ですから、大きく稼ぐためにはライバルより1日でも早く始めることが重要です。

1日でも早く始めて、稼げる環境を整えておきましょう♪( ´艸`)

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